La prevenzione, dalla parte di noi donne.
I consigli per il nostro benessere intimo
Prendersi cura di noi stesse e della nostra salute intima richiede attenzione e azioni consapevoli. Tra queste, effettuare controlli medici periodici, come il Pap test e gli screening per l’HPV, è cruciale. Sorprendentemente, circa la metà delle donne tende a rimandare la visita ginecologica. Nonostante gli innumerevoli impegni quotidiani, è essenziale trovare il tempo per dare priorità al nostro benessere intimo. La visita ginecologica va vista non solo come un appuntamento medico ma come una preziosa opportunità di prevenzione, per confrontarsi con il proprio medico e identificare e trattare tempestivamente condizioni che, se trascurate, potrebbero aggravarsi.
Il valore della prevenzione, tuttavia, si manifesta anche attraverso le nostre abitudini quotidiane.
È possibile evitare alcuni disturbi o fastidi intimi anche mantenendo un’adeguata igiene personale, seguendo un’alimentazione equilibrata e sviluppando una maggiore consapevolezza nel gestire le nostre relazioni affettive. Sono buone abitudini che non sostituiscono, ma si affiancano, all’importante programma di visite e screening periodici da effettuare presso il medico ginecologo. Scopriamo allora insieme come promuovere attivamente la nostra salute intima.